Snart sandö!

Wööö, som tidigare nämnt så hade jag filmat när jag kört sittande hantelpress och ska därmed lägga upp filmer från de två första seten.
För övrigt så åker jag till Sandö imorgon och är riktigt taggad, ska bli kul att träffa alla igen. Utöver det ska det bli kul att åter igen börja träna där, motivationen är något extra där, åtminstone för mig.

Idag tränade jag framsida ben, egentligen även biceps men vilar dem pga. skada. Passet, lika som förra veckan, är helt klockrent och ger fruktansvärt bra och tidigare aldrig uppnådd kontakt i musklerna. Nu känns det för första gången någonsin som att jag bygger ben!

Sittande hantelpress:


Resultatet från hantelpressen var följande:

8x40
8x40
9x40(tro det eller ej)

Bild från i januari(?)!