Så fruktansvärt skönt att vara hemma. Det blev tråkigt nog lite stressigt idag plus att jag tränade själv så mitt bröst/axelpass resulterade inte i någonting extra.. Det är väl som det är, huvudsaken är att jag tog i så mycket jag orkade under alla övningar. Det var lite irriterande också för det var så fruktansvärt mycket folk, vart man än vände och vred sig så stod det någon där och grymtade. Bättre lycka imorgon.
Har inte räknat ut dagens näringsvärde men jag är ganska säker på att jag landar kring
Kcal ca 2200-2400
Prot ca 180+
Ska räkna ut det exakta näringsvärdet så fort jag får tid till det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar