Känslan som uppstår när XXL tröjan sitter tajt

Jag har för ovanlighetens skull lyssnat på min kropp och bytt ut min första tricepsövning från sittande tricepspress bakom huvudet till liggande tricepspress med hantlar. Det fick bli så trots att jag hatar att byta ut övningar efter flera veckor in i schemat. Gjorde det för att min vänstra armbåge inte kändes riktigt som den skulle men nu efter den nya förändringen så känns allt jättebra.

Vet inte hur det kommer sig men jag har aldrig känt mig så stor som jag gjorde idag. Det kändes verkligen som att jag växt flera cm runt armarna sen förra veckan och för att inte tala om motivationen som jag hade idag. Herregud vad bra jag mår, var helt mållös efter passet. För att dela min känsla:

Idag har jag även planerat att testa det jag skrev om i något tidigare inlägg, nämligen att äta lite extra kolhydrater. Det gör jag för att se om jag kan få ut någonting av det trots att jag äter relativt mycket annars. Återkommer med resultat.

Lägger upp recept för chicken caribbea och guacamolerullar nu!

Dagens näringsvärde:
Kcal        2839
Prot         239g
Fett           60g
Kolh        334g

Dricker en proteinshake innan läggdags så jag landar runt 3000 kcal.