Ibland är det drygt att vara så besatt gällande kalorier och näringsvärden. När man pratar om sånna saker kan vissa ta illa upp, när mormor bjuder på bullar och man måste tacka nej, när det är kalas och man oförskämt avstår från den hemgjorda tårtan osv.. Frågan är om det alls är positivt? Att kunna säga nej när man inte vill, att man hellre prioriterar sina mål och är därmed(ibland) oförskämd. Även om det är positivt så lär det ju finnas en gräns. Om det nu finns en så är den gränsen dessvärre inte speciellt tydlig för mig. För mig är det mer som allt eller inget, jag har t.ex. inte ätit godis på flera år och unnar mig aldrig någonting. Det kan anses var lite torrt och tråkigt, vilket det ibland kan kännas som, men ändå så lär jag ju på något vis uppskatta mina resultat mer eftersom jag inte ändrar på mig.
Förhoppningsvis så lyckas jag väl lära mig att unna mig saker framöver, den dagen den snaran.
Bröst/axelpasset gick väldigt bra, helt sjukt att jag nästan klarade hela mitt första övningspar. Mina superset med bred bänkpress höjde jag den här veckan till 90kg istället för de tidigare 80kg. Klarade nästan alla reps, det var bara sista setet i den breda bänkpressen som jag bara klarade av 10 istället för 12, då la jag av stången i någon sekund och gjorde så fort jag kunde dom 2 sista repetitionerna. Därefter flöt passet på jättebra, känner att jag precis klarar allt i alla övningar och att jag inte har många gnuttor energi kvar efter de här passen. Det ända som skulle kunna göra den här dagen bättre var om Agnes var här och väntade.. Inte länge kvar nu!
Jag funderar på att göra en ny flik uppe bland filmer, bilder, recept osv. med mina träningsscheman, vi får se om det blir av. Det går ganska fort att skriva sen byter jag ju bara var 2-3e månad, kan väl kanske vara intressant för någon som fått idétorka i sitt tränande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar