ready, set, hut hut hut

Under fliken Crisse testar så kommer alla försvunna produkter komma upp igen så småningom, det tar lite tid för jag är inte jätte taggad på att återställa alltihop.

Ordet lat skulle kunna summera min dag, jag har inte gjort någonting speciellt alls, var ute och gick i morse och utöver det har jag bara ätit och tränat. Tills för någon timme sen då jag lagade keso-lasagne, vilken var ungefär fjorton tusen gånger godare än den ser ut på bilden! Recept kommer upp imorgon.


Näringsinnehåll:
Kcal     589
Prot      51g
Fett      16g
Kolh     50g

Har inte så mycket annat att skriva, benpasset på gymmet gick helt okej. Pumpade ur vaderna som aldrig förr. Körde även 3 säkra set i knäböjen på 12x110kg. Hela passet blev 45 min.

Imorgon, om jag känner mig laddad nog så ska jag försöka 3 superset på 12x90 i bänken. Har det målet i sikte när jag sakta rör mig mot sängen.

Nu för tillfället råkar det bli lite mycket inlägg om mat, ska försöka runda det med någon film eller några andra bilder så det inte blir så enformigt!