Första avklarade veckan

Första veckan efter strikt schema, done. Känns betydligt mycket bättre nu än innan då jag inte kan vela mellan vilka muskelgrupper jag vill träna utan väljer bara det som står på schemat. Tycker det har fungerat bra än så länge, igår var jag orolig för att jag inte skulle kunna träna ben imorgon för att jag hade sån extrem träningsvärk. Den släppte dock som tur var så jag firade det med att ta mig en springtur med mina nya snabba hörlurar. Så ser dom ut, helt värdelöst ljud men vad gör det när dom sitter som ett smäck och var dyra som fan.












Idag lämnade jag tragiskt nog min älskade Agnes efter mig och begav mig i det dystra vädret mot ett ännu dystrare Sandö. Efter lunchen så började färden och slutade ungefär 5 timmar och 45mil senare på ön. När det var ungefär 4-5 mil kvar av resan så drack jag min nya vanilj/päron shake med kreatin och en banonos. Tror inte att man ska ta kreatinet med något annat än vatten egentligen men det skiter jag fullständigt i då jag inte riktigt orkar dricka hur många liter vätska av alla dess slag varje dag. Väl framme så drack jag Creatine Complete Extreme+ monohydrate och började installera mig, när 25-30 min hade gått så begav jag mig sedan av mot gymmet. Det gick hur bra som helst, till en början. Höjde mig, håll i hatten, i Hammercurls från 20kg till 22,5kg och klarade alla repetitioner. Höjde mig även i High cable curls. Detta resultat kan inte klassas som annat än fantastiskt. Därefter så gick det fortfarande väldigt bra, dessvärre var jag nära på att spy efter varje övning eftersom jag bara hade vätska i magen. Efter passet så lagade jag snabbt som vinden ihop en kycklingrätt som var godare än godast.

Nu ska jag plugga, sova och drömma om Agnes :D