ELLER?! Testade ett nytt bröst/axel schema idag, det gick inte så bra eftersom det var första gången. Det tar emot att springa runt och byta vikter när man kör superset för det förstör lite av poängen tycker jag.. En annan sak som antagligen gjorde så att det inte gick riktigt som det borde var väl att jag tränade tri/bic igår men det var inte hela världen!
Nu har jag hur som helst hittat bra vikter.
Till kvällsmat blev det åter igen potatisgratäng och pannbiffar.. Blir nog det två kvällar till och sen har jag massor med korvstroganoff som jag lär bli av med innan jag gör någonting nytt!
Tills vidare: Sista bicepsövningen i mitt nya schema, dropset i bicepscurls, Enjoy!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar