måndag

Bröst/triceps idag, höll på att hungra ihjäl innan träningen men jag hittade fyra dammiga nötter som gjorde susen. Bänken gick väl alldeles lagom, 115x8,110x8 och sen 6x110, en mindre rep än förra gången på sista setet. Men det kompenserade jag med att jag klarade alla dipsen med 20kg, bra ökning från sist då jag inte klarade 8 med någon vikt ^__^ Tycker det gick ganska snabbt och fick mycket arnold pump. Nu ska jag trycka i mig lite korv stroganoff. Imorgon blire ben, lätt på knäböjen :)