Måndag

Sista dagen av påsk, skönt.. Då slipper jag allt påskfirande och alla jävla kycklingar. Inte sett en ända kyckling :'( ingen påskmat heller för den delen. Det närmaste jag har kommit påsken överhuvudtaget är nog när jag igår åt korv stroganoff samtidigt som fredrik åt kyckling, kycklingar hör till påsken!

Ehmm,.. det är måndag och det betyder bröst och triceps på gymmet. Det gick väldigt bra fastän jag ökade antalet set i bänken till 3 på tunga vikter från 1. Vet inte riktigt vad jag tänkte på när jag bara hade 1 set men det är borta med vinden. Det blev 8x115, 8x110 sen 8x110 med hjälp på sista repetitionen. Dock så började det kännas av ganska kraftigt när det var dags för dips.. orkade bara 7x+20kg, +15kg, +10kg. Orkade inte ett ända set på mitt mål som var 8 repetitioner. Men det är som det är. :) Filmade när jag körde 115 i bänk och 35 i hantelpress, tråkigt nog så är 35 det tyngsta vi har på gymmet här men det spelar nog ingen större roll när jag kör fler set i bänken.

Nu blir det lite Fringe!