Gårdagens kondition/fettförbränningspass blev bara 30 min på cross-trainer och lite knäböj och bänk, bänken gick inte alls bra, körde upp till 130 sen failade jag på 140 och efter det så försvann all motivation men jag lär nog helt enkelt bara köra mer bänk, vet inte varför jag har så lite på schemat som jag har.. :/ Men jag ville filma något så jag testade köra knäböj istället och det klarade jag åtminstone 160 kg i, det kan se ut som att Fredrik som står bakom mig hjälper mig men eftersom det bara finns en fri ställning här så är han med och säkrar.




Har varit ute och gått som vanligt både igår och idag och lite senare idag ska jag gå ner och pumpa rygg!