Har precis vaknat upp efter min tre timmars powernap. Är fortfarande sinnessjukt trött, tror jag lägger in en vilodag imorgon. Utöver att jag är trött som en halvdöd sengångare så är alla jag bor med sjuka. Så jag lär gå och oroa mig hela tiden för att bli det själv. Jag kommer kicka så mycket ass om jag blir sjuk och min träning går åt helvete så jag vet inte vad. Kommer sy min egna ninja outfit och dropkicka alla från himlen när dom sover.
Tränade biceps/axlar idag, var lite allmänt trött i benen så jag valde att byta dag. Kanske ska göra det permanent, det spelar ingen större roll för mig. Sen har jag börjat märka att man inte riktigt får någon pump när man kör negativt, vet inte om det är vanligt eller om det är jag som gör något fel. Man vill ju göra som Arnold och komma överallt, det går inte utan pumpet :( Läste precis att jag tydligen inte kör negativ träning för då skulle man tydligen köra på tusen miljoner ton så att fjorton vänner var tvugna att hjälpa en med vikten upp för att bara kunna hålla emot den själv. Jag kör hur som haver med så pass tunga vikter att jag kan få upp dem själv men att jag håller emot så mycket jag kan på vägen tillbaks. Det låter dock ganska underligt att man ska ha med sig en apa som lyfter ens vikter varje repetition på varje set på varje övning. Men men.. some mysteries are meant to be left alone.
Kanske kan filma chins eller något på lördag om jag fortfarande är frisk. Annars kanske jag försöker lägga upp något om matlagning eller något annat som jag inte vet något om. Nu ska jag kika på lite Fringe för att sedan återgå till mitt sovande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar